lunes, 13 de enero de 2014

Lomo en adobo con ensalda de calabacin.



Me gusta hacer mis adobos, comprar la carne fresca y adobarla le da un sabor diferente. Os dejo la receta de mi adobo de lomo .Dos medios lomos de cerdo (mejor de hembra y la parte de la cabeza, aunque más fea es más jugosa)
  • Dientes de ajo picadillo o ajo en polvo
  • Pimienta negra en grano o recién molida pero que no sea polvo
  • Orégano
  • Pimentón dulce
  • Pimentón picante
  • Zumo de ½ limón
  • Aceite de oliva
  • Sal



  • Ingredientes para 2 personas

    Lomo en adobo/lomo
    4 hojas ensalada larga
    1 calabacín
    1 pimiento verde
    mostaza en grano
    aceite de oliva

    Para el lomo calentamos una sartén con una cuchara de aceite de oliva , poner el lomo vuelta y vuelta. Para la ensalada , calienta una sartén con una cuchara de aceite de oliva y poner el calabacín previamente cortado en mitades de rodajas, dejar 6 minutos en freír. Añadir el calabacín a la ensalada cortada y el pimiento cortado , aliñar con un aliño de mostaza en grano.

    Observaciones:
    Aliño de mostaza en grano : mezclar bien en un vaso 2 cucharillas de mostaza en grano con 5 cucharas de aceite de oliva.


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